整体師かねこの日記 | 北名古屋市のかねこ自然療法院

ここ数ヶ月週1回のペースで通っていただいている女性のお客様。

私はどなたにも“ココロのあり方が身体に影響する”とお伝えしています。

このお客様はとても素直に私の言葉を受け取っていただいています。

お友達に言われたそうです。

「最近なんだか穏やかになったんじゃない？」

ご自分でも以前腹が立ったことが気にならなくなってきていることを感じていらっしゃるそうです。

腹が立つことも、不安になることもいけないことではないのですが、やっぱりいわゆるネガティブな感情が湧かないと楽ですよね！

あせらず自分を観ていけば、身体も回復していくはずです。

ありがとうございます。

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名古屋のブライダルシェービングは  hairmake　FLAT　

40代男性　疲労がたまってくると呼吸がしずらい感じがする。以前にパニック症候群と診断されたことがあるとのこと。

もう2年近く月に1～2回のペースで来店されています。施術ごとに呼吸が楽になると実感されていらっしゃるので2年間も通っていただいているのだと思います。

今でも疲れてくると呼吸がしずらいという症状は消えていませんが、2年前とくらべると回復力は格段にあがっていらっしゃいます。

2年前は、疲労が溜まった状態で来店されると、なかなか1回の施術では身体の緊張がとれず、何日間か連続で施術しないといけない状況でしたが、今では、どんなに疲労が溜まっていても1回の施術でリラックスした状態になることができます。

すぐに状態が良くならなくても、無理せず続けていただくことで、ゆっくり回復していくんだという良い例だと思います。

お客様とこんな話になりました。

今新卒の就職率がとても低くなってる。ハローワークに行っても、経験や資格が必要でなかなか仕事が見つからないらしい。でも、それを嘆いていても仕方がないから、資格が必要ならそれを取るように努力したらいいのに・・・。

おっしゃるとおりだと思います。最近は自分の権利ばかり主張している人が多く見られる気がします。

ただ、もう一歩踏み込んでこの現象を考えてみると、そんな人達をみて非難している自分がいます。もっと頑張ればいいのに、努力したらいいのに、そんなんだからダメなんだよ！等など・・・。

この話しをしていたお客様は気付いていらっしゃいました。「ついつい人を責めてしまう自分もいるんですよね。ダメですよねぇ。」

いやいや、ダメじゃないですよ。そこに気が付いていらっしゃるのは素晴らしい！！

そこはそんな自分がいるんだとただ観察して、認めればいい。

そして、そんな自分に気が付くために就職がなかなか決まらない人達がいて、嘆いている方たちがいるんのかもしれない。とココロのどこかにもっていればいいんじゃないでしょうか・・・。

ひょっとして、自分のココロからその人たちを責める気持ちや自分を責める気持ちが浄化したとき、だれかが就職に困っている現象が消えてしまうのかもしれません。

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かれこれ2年くらい通っていただいているお客様。

疲れてくると息がしずらくなるといった症状で月に1～2度くらいのペースで来院されます。

初めて私のところへいらっしゃった時、施術しても身体の緊張があまり取れていかないという印象をもった覚えがあります。私の感覚でいうなら体内に溜め込んだエネルギーを放出できない感じ。

でも、私の整体で症状が楽になるということで、上記のペースで通っていただいているんですが、最近そのエネルギーの抜けがとても良くなってきている。以前だと施術期間があいてかなり溜め込んでくるとなかなか身体が楽にならず、続けて数回間隔をあけずに来院しないと回復しなかったのに、最近では、どんな状態でも1回でかなり楽な状態になっていかれる。

このことをご本人にここ数回お伝えしているんですが、あまり実感されていない様子。

しかし、昨日来院された際、施術中に私がふっと身体が緩んだ感じがしたので、「抜けましたね」って話しかけたら、ご本人も「今胸の辺りから重い何かが抜けた感じがしたんです！！」と興奮気味におっしゃっていました。

いろんな方がいらっしゃいますが、根気よく無理せず長く通っていただいている方は、やはり何らか身体や心境に変化があるみたいです。

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名古屋のブライダルシェービングは  hairmake　FLAT

“カチンッ”ときた。

ある作業が時間内にできなかったので、別の人にお願いしようとしたら断られた。

このことを自分なりに分析してみた。完全に「いいですよ！やっときますよ！」という言葉を期待していた。無意識に。

当然期待に反した回答なんだから“カチンッ”とくるわけです。

自分は一生懸命やったし、作業が残ったのサボった訳ではないし、当然「いいですよ！」と返事が返ってくると期待していた。

一生懸命やったんだとほめて欲しかったのかなぁ・・・他人に。

自分で自分を認めていたらそんな感情はわかなかったんだろうなぁ・・・。

この出来事に“ありがとう”

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名古屋のブライダルシェービングは  hairmake　FLAT

ミスチルの曲で、

最近ストレッチを怠ってるからかなぁ。ココロが広がらない。

的な歌詞があったと思う。

今日雨も影響あるのかと思うが気分がすぐれない。

最近ストレッチ怠ってるからかなぁ。ということで、ストレッチ&瞑想を実施。

かなり気分がスッキリする！

ストレッチをすると血液とリンパの流れがスムーズになるわけで、当然気の流れもよくなる。

ココロと身体はこんなに影響しあっているんですねぇ。

またまた実感！！

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やぱりストレスっていうのは身体に影響があるんだなぁと思ったこと。

少し前の日記にも書いたんですが、少し生活に変化があり、それによって夜何度か起きてしまったり、風邪をひいてしまったりと体調不良が続いていました。

が、半月ほどたってその生活にもなれてきたら、夜もぐっすり眠れるし、体調も万全です。

まあ、気温の変化が激しいという要因もありますが、やはりストレスと身体は密接な関係があるんですねぇ。

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腰痛でここ1ヶ月と少しの間に6回ほど通っていただいているお客様。

この方20年腰痛になやまされていたそうです。しかも、前回来院した際にお聞きしたのですが、過去腰痛で2回入院していたそうです。

今回の腰痛も過去の経験からもう少しで入院しなければならない状態だったらしい・・・。

確かに、初めて来院された時は、寝返りやうつぶせになれない状態だったのを覚えています。

現在は多少の違和感はあるものの生活にほとんど支障のない程度に回復されました。

入院されたら、仕事も長期間休まなくてはならなかったでしょうし、入院費もばかにならないでしょう。

とても責任重大だったわけです。

始めに聞かなくてよかった・・・。

わたし結構プレッシャーに弱いタイプなんで・・・。

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膝が痛いということで、4回ほど通っていただいている60代女性のお客様。

膝の症状もおさまったので、週一回の来院から二週間に一回に変更した。

2週後に来院されたときに少しビックリしました。

ご本人いわく、夜脚がつるらしい・・・。脚がつるという症状は、身体が緊張している典型的な症状で、私のところに通っていただいて、治った方は多くいますが、症状がでてしまうのは初めてだからです。

実際に施術にはいってみると、確かに体中にストレスエネルギーが詰まっている感じがします。

これは何かあるなと思い、いろいろと話しをしてみると、

わかりました。やはりその方の性質に原因がありました。

とにかく、習い事でも仕事でも、自分ができないことを克服していくのが大好きなんだそうです。
他には休みの日であっても、スケジュールをたてて、それを全部こなし終わった後の達成感が大好きらしい。

これとても向上心があるという捉え方もあるのですが、この性質の深層心理は、

今の自分の否定なんですよねぇ。今の自分のままではダメだと思っているので、自分を追い詰めていくんです。

お客様にこのことをお伝えすると、やはり何もしていないことが苦痛で、自分がダメになっていく不安感があるといっておられました。この不安感が自分の気が付いていないストレスなんです。

このお客様に必要な言葉は「ほどほどに」です。自分の行動がどういう深層心理からくるのかを少しずつ気付いてあげれば、楽になっていくはずです。

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名古屋のブライダルシェービングは  hairmake　FLAT　

よく見えないかもしれませんが、マンションに足場を組んで７階くらいのところで作業しています。

よく見ると安全ベルトはもっているんですが、作業のスピードについていけないから固定してません。

足場はせいぜい1mでしょう。まるで地面においた板の上で作業しているような軽やかさです・・・。

私には絶対無理です。安全ベルトがついていてもダメだと思います。

でも、よくよく考えてみれば、地面においてあろうが、地上7階のところにあろうが本来は何も変わりはないんですよね。変わっているのは我々の恐怖心だけ・・・。

たぶん我々の普段の生活の中でも、これと同じようなことがおこっているんだろうなと思います。

固定概念や常識にしばられ、不安感や恐怖心で身動きがとれなくなっていること。

分かっていても高いところでの恐怖心はなかなかとれません。これと同じで、分かっていも深層心理に眠る不安感や恐怖心をとるのは難しいことです。

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