整体師かねこの日記 | 北名古屋市のかねこ自然療法院

さいおうがうま

この故事に共感します。

「昔、中国の北辺の塞(とりで)のそばに住んでいた老人の馬が胡(こ)の地に逃げたが、数か月後、胡の駿馬(しゅんめ)を連れて帰ってきた。その老人の子がその馬に乗り落馬して足を折ったが、おかげで兵役を免れて命が助かったという故事」

我々は起きる出来事をすぐに自分の価値観にあてはめて一喜一憂する。それがいけないわけではないが、自分たちが感じている幸せや不幸と呼ぶものはこんな感じにできあがっているんだなぁとわかれば、生き方が変わってくると思います。

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プラス思考・・・。とても良い言葉ですよねぇ。

でも、ある方から相談されました。

「プラス思考はいいことだと思うんだけど、最近プラス思考しようとすると疲れちゃって・・・。」

そうなんです。一般的にプラス思考しようとすることは実は無理があるんです。

なんで無理があるか。だってプラスにしようとする行為はマイナスを認めてしまっているから、それを強引にプラスに持っていくのはとてもストレスがかかるんです。

この世の出来事にはプラスもマイナスも、善も悪も、幸も不幸もない、もっというとプラスとマイナスは一体なんだ、ゼロなんだという考え方に立ち返る。善とか悪とかたんに我々の価値観にすぎないということ。

あることが起きて、気分がマイナスになったら、一度ゼロに立ち返るんです。そこで、プラスのほうが楽しいよねって感じでプラスに思考を変換するんです。まあ、無理に変換しようとしなくてもいいんですけど。

これができると疲れないですよ。お試し下さい。

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私、サッカーには全く興味ないんですが、ワールドカップは意外とスキなんです。

カメルーン戦も観戦しました。勝ちましたねぇ！

何が嬉しかったかって、岡田監督の笑顔！！

前評判ではかなり酷評を受けていたでしょう。サッカーのことをわからないからかもしれないけど、そんなに悪く言う必要ないじゃん！って思ってました。

そんな状況での勝利、さぞかし嬉しかったんじゃないかなぁ。と想像するとこっちも嬉しくなってしまいます。

次の試合も最善を尽くしていただきたいものです。

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相手のダメなところを指摘しはじめたら要注意！！

完全に自分を観れなくなっています。

でも、そういう時があってもいいじゃない！！

イライラしても、腹が立っても、そのまま表現したい時があるんです。

全て善し！！

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今日はどうしても岐阜の喫茶めぐりをしたくて行ってきました。

一軒目はＨＩＺＵＫＩ。オーナーのようこさんにヒーリングをしてもらいました。

最近ありがたいことにお客さんが多くいらしていただいているので、ココロのメンテナンスです。

びしばし容赦ないツッコミをいれてくれるのは、この方くらいなのでありがたい存在ですねぇ。

二軒目は、学生時代の友人がやっているコクウ珈琲。

古い友人の前では、カッコつけずに話ができるのでこれまた楽でいい。

たまにはこういう時間も必要です。リフレッシュしていい仕事しますよ。

お客様の身体をさわると、その方のストレスエネルギーが分かる。

今日来院した常連のお客様。前々回から問題を抱えて身体が緊張しきっていた。

今日さわると意外と緩んでいる。「問題解決したんですか？」とお尋ねすると、

「いや、なにもかわってません。でも、あきらめました。時間が解決してくれます。」

それが、究極の問題解決なんですよ！！

問題とは、その方が問題だと認識しているから問題となるわけで、あきらめてしまえば、現象は何も変わっていないけど問題にならない。

これになかなか気がつけないのが我々なんですよねぇ。

ついつい目の前の現象（相手）を変えようとしてしまう。現象(相手)が問題の原因だと錯覚しているけど、問題だと認識しているココロのエゴが本当の原因なんですよねぇ。

そのに気付いていくと、いわゆる不幸といわれる現象がだんだん必要なくなっていくらしい。

「あきらめる」ことが、幸せへの入口なんて、なんかヘンですよね！！

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相手の言動にイライラすることがある。

それは、自分の中のそれを許していないから。

相手が自分の訴えていることを受け入れてくれない。

それは、自分が自分と相手の訴えていることを受け入れていないから。

全ての現象は、自分の内側に気付くために淡々と起こる。

だから、それを淡々を受け入れていく。

淡々と受け入れていけない自分も受け入れていく。

全て善し。

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先日、以前勤めていた会社の同僚たちの集まりで、名古屋駅にいった。

目的地の居酒屋へ歩いていると前から見たことのある顔の男性が来る。向こうも私のことに気付いたみたいで、私の顔から目を離さない。

すれ違う瞬間に「金子？」と話しかけてくれた。私も「〇〇？」と名前を言って確認した。中学のときのクラスメイトだった。

卒業してから20年以上たっていて、お互いおじさんになっているのに、よくわかったもんだなぁ・・・。

二言三言話しをして、別れたのだが、妙にうれしかったなぁ。よく名前まで覚えていてくれたよなぁ。

しっかりと握手をしてお別れした・・・。

「免疫革命」安保徹先生という医学博士が書いている本。久しぶりに目をとおしました。

この本は、私が整体を始めたばかりのころに読んだ本です。病の原因はストレスにあるということを、自律神経と白血球の関係性から研究をしている方です。

ストレスを受けると自律神経が交感神経優位の状態になり、病として現れる。だから、ストレスのない副交感神経を優位にする生活を心がければ、病を治す身体が戻ってくるという理論です。

なぜ私の整体で人の身体が治っていくのかを始めは分かっていなかったので、この理論に当てはめるとスッキリいったのを覚えています。

病院で処方される薬は、大抵対症療法といって、痛みとか不具合を緩和しているもので、病気をなおしているのではありません。

長くその対症療法をつづけ、薬を摂取していると、身体がどんどん交感神経優位の体質に変わっていき、病気がなおりにくくなっていくそうです。

気になった方は、是非読んでみて下さい。

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怒りだとか不安だとかいわゆるネガティブな感情が出ると、良いとか悪いとかではなく“楽”じゃないですよね。

私がお客様に身体の説明をする。ストレスというエネルギーがたまって気の流れが滞る。その滞りを身体が表現して、いわゆる不快な症状が現れる。で、ストレスの原因になっているのがエゴ（偽りの自己）や執着、トラウマといわれるものだから、そのエゴを解放していくと“楽”になりますよって。

そうすると多くの方は、エゴを解放しなきゃと頑張る。エゴや執着がある自分を否定するんです。

これが私たちのクセなんですよねぇ。私もそうです。堂々巡りなんです。

私が最近よく使う言葉が“観察”です。“観察”には、価値判断がないんです。良いとか悪いとか。その価値判断が自己否定を生むんです。

「あぁ、今私は怒っているなぁ」とか「今不安に思っているな」とか感じてあげるだけ。

そうすると自然にエゴや執着は解放されていくんだそうです。

ついでに付け足すと、「エゴや執着があってもいいじゃん！今のままでいいじゃん！」と心底思えたとき、本当にエゴや執着は解放されていくんですよねぇ。たぶん・・・。

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