整体師かねこの日記 | 北名古屋市のかねこ自然療法院

私はたまにヒーリングを受ける。
私の受けているヒーリングは、自分の中にある気づけない葛藤や不安、恐れと向き合うのを助けてくれる。

ヒーリングを受けながら、自分に言葉をかけていく。
そして自分の中にある葛藤に触れると涙が流れてくる。悲しいわけでもないのに。

半年前に私が強く反応した言葉は、

「ひとりじゃない。無駄なことはひとつもなかった。ゆっくりでいい。」

というような言葉でした。

そして今回私が反応した言葉は、

「俺は良い子じゃない！良い子なんかじゃない！」

「本当の俺をみてよ・・・」

ヒーリングを受けながら、湧いてくる感情を言葉にしてみてって言われて出てきたセリフ。
涙がとめどなく流れてきました。

普段は無意識の奥底に隠し持っていた感情。だから気付けないでいました。
自分の中にこんな気持ちがあるなんて。

最近親父が、姪っ子に向かって、
「小学生になったら、もっと良い子にならんとなぁ」
と何気なく言ったセリフになんとなく、モヤっとしていた自分がいました。

親父や周りの人のせいにするわけではない。
だけど、小さい頃に私も「良い子になれ」と言われて、一生懸命良い子になろうとしてたんだろうなぁ。

本当の自分を押し殺して、良い子の仮面を被り続け、いつしかそれが当たり前になってしまった。
気付いていなくても、それで自分を苦しめていたんだと思います。

このキーワードでしばらく、自分を観ていくことにしよう。

「ストレスがあると身体はそれを表現しようとするんです。」
よく私がお客さんに説明させていただいているセリフです。

先日あるお客様からこういわれました。

「ストレスがあるといわれることが、ストレスなんです。」
自分にストレスがあるかもしれないと考えることがストレスになる・・・。

このお客様、私のところに通うようになって、かれこれ一年近くになります。
ある症状が気になり、病院で検査しても原因がはっきりしない。お知り合いから私の話しを聞いて来院されました。

実はこの方、以前から私のココロと身体の関係の話しを聞きたがらない。
ですから、私もあえて話さないという感じ。

一年近くも通われるということは、私の施術である程度改善はあるのでしょうが、どうもイマイチすっきりしない。
そして私のところに通っている間にも何度か病院で検査を受けて、その度どこにも異常はないと診断される。

この方、自分にはストレスはないと言い張ります。
ストレスを感じることはいけないことと決めつけていらっしゃるようです。
この決めつけ（価値観）がストレスの原因なんですよ。と説明しても受け入れられない。

よくよく話しを伺っていると、何かの本で、「自分の思考が現実を創る」と書いてあったのがとても強烈に印象に残っていて、悪いことを考えるとそうなってしまうのではないかと、若干恐れを感じているそうです。

ですから、自分にストレスがあることが許せない。
常にプラス思考でいなければいけないといけない。と考える。

プラス思考がいけないとは思いませんが、一歩間違えると自分の観たくない自分に蓋をすることになりかねません。

要するに、無意識に自分にダメ出しし続ける。
身体はこの状況に気付かすために、いろんな不具合でそれを示そうとする・・・。

こういう方が私のところにいらっしゃるのも、
私が何かに気が付くために必然的におこっていることなんでしょうが・・・。

何日か前に急に腰痛になってしまったと女性のお客様が来院した。
絨毯を引っ張っている時にギクッとなったそうです。

一通りの施術をしたら、おおよそ良い状態になったので、その日は帰って行かれた。

数日後、また予約をいただき来院された。
その後の様子をうかがうと、前回の施術後夕方までなんともなかったが、少しずつ痛くなってきて、翌日更に酷い痛みになってしまったとのこと。

再度、全身を調整していきましたが、今回はなかなか良くならない。
こういう場合は、肉体ではなく、ココロの方から診ていくと改善される場合が多い。

この方とは以前からココロのお話しができる間柄だったので、ストレートにお話しをさせていただいた。
でも、ご本人はこれといってストレスを自覚されていない様子。

その後も特に引っかかる点もなく、何となくお話しを続けていた。
すると、突然お客さんが涙を流しはじめた。

ご本人もわけが分からないとおっしゃっていました。
理由もなく、ただ感情だけが胸の奥から湧き上がってくる感じ。

こういう涙は、普段無意識にため込んでいたストレスエネルギーが浄化されている時に流れる。
私にも、ご本人にも何がポイントになったのか、まったく理解できなかった。

涙が止まったあとに、腰を確認していただくと、うそのように痛みがなくなっていたそうです。

来院いただくお客さん全員にココロの話しをするわけではない。
でも、必要だと感じたら肉体の方向からでなく、精神の方向から診ていくのも重要なんだと実感させられる。

ありがたい。

昨日の日記のお客さんとの会話の一部。

お客さんに聞いてみた。

「何のために人として生まれてきたの？」

「・・・いろいろと勉強するため」

「いろいろと勉強するとどうなるの？」

「・・・自分が成長できる」

「自分が成長できるとどうなるの？」

「・・・人の役に立てる」

「人の役に立つとどうなるの？」

「・・・皆が幸せになれる」

「皆が幸せになるとどうなの？」

「・・・　・・・・　・・・・・。」

「あなたがうれしくなるんじゃない？あなたが幸せになるんじゃない？なんのために生まれてきたかの答えは”幸せになるため”じゃない？」

勉強するとか、成長できるとかは、自分が幸せになるための手段にすぎない。目的は幸せになること。
じゃあ幸せになるためには勉強しなきゃいけないの？成長しなければいけないの？

幸せってなにかというと、ただ「感じる」だけ。実は幸せに条件はいらない。
あなたが今幸せだと感じればそれでいい。

あなたが心底幸せだと感じていれば、あなたのまわりの人たちも幸せになっていきます。

皆を幸せにするためには、まずあなたが幸せになればいい。
そして、幸せになることに条件は必要ないんです。

３０歳代の女性が来院した。
帝王切開でのご出産だったらしいのですが、出産から一週間。

切迫流産の危険があったので出産前の何か月間か入院されていました。
その頃から腰を痛めてしまい、産後も治らないので来院されたそうです。

足から順番に上へ緩めていこうと施術を開始したのですが、ほとんど緩まない。
第一印象でとてもガードが堅い方だなぁと感じたのですが、それが原因かな？と思い、身体全体の緊張を取る技法から始めることにしました。要するに私のやり方でいうストレス抜きです。

首の後ろに手を当てて、身体が緩むのを感じたので、再び足を確認するとご本人も先ほどより痛みが少ないのを自覚されました。

「とてもストレス溜まってたみたいですねぇ」と私が話しかけた瞬間、
お客さんが急に涙を流し始めました。

施術中にお客さんが涙を流すことはよくあることなので、慣れているのですが、あまりにも唐突だったので、私もびっくりしました。

理由を聞いてみると、ご本人もまったくわからない。特に悩んでいることもないそうです。

が、いろいろとお話ししていると、
「こうやって泣いてちゃいけないって思うんです・・・」
とおっしゃいました。

あぁ、頑張らなきゃ！成長しなきゃ！甘えてちゃいけない！って、自分にずいぶん厳しくしてきたんですねぇ。

人はそうやって自分に厳しくしてきたストレスを身体にため込んでいくんです。
普段は身体ががんばって症状を出さないようにしてるけど、出産で身体が弱ってしまったから一気に表面化したんですね。

涙を流すのはココロのストレスを浄化すること。
たっぷり泣いてもらって、ゆっくり立ってもらうと、ずいぶんと腰が楽になっていたそうです。

私には姉が二人いる。

すぐ上の姉が今回、私がお世話になっている
カフェ　ヒズキへ行きたいと言い出した。

一番上の姉は数年前に行ったことがあるが、最近言っていないので、せっかくだから３人で行こうということになった。

ヒズキのオーナーである洋子さんは、私が整体をはじめたころに出会った人。
ココロのこと、精神世界のことをとても分かりやすく話してくれる。

真ん中の姉は、洋子さんの言っていることがスーっとしみて行ったようだ。

でも、一番上の姉はいまいち腑に落ちない様子。

帰り際、一番上の姉に洋子さんが一言アドバイスをしていた。
「一番上だからといって、お姉さんらしくしないといけないって自分を縛る必要ないのよ。」
この時も、姉はそんなつもりはぜんぜんないと言っていました。

家に帰って来てから、夕食後兄弟３人でヒズキでのことを話し合った。
基本的に洋子さんに言われたことの意味を私が再度解説するって感じ。

洋子さんも基本的に自分を観ていきなさいと言う。

一番上の姉はどうもこのことが腑に落ちないらしい。
数年前にヒズキにいっているので、自分の感情に気が付くことはできている。
でも、そこからどうしたらいいのかがわからないらしい。

「数年前から自分の感情が湧いたときに、その感情に気が付くことしているけど、ぜんぜん自分は変わらず、同じことを繰り返してる」と半分怒りながら訴えてくる。

私は、感情に気付いたあと、その感情を抑え込んだり、そんな感情が湧く自分を責めたりしてない？と聞くと、姉は少し考えたあと、そうしている自分を認めた。

でも、イライラした感覚は治まらず、結局話しはまとまらず、眠ることにした。

翌朝、私が起床すると、一番上の姉貴がすでに起きていた。
私を見つけると「分かった・・・」と一言。目には涙を浮かべていた。

あのあと、布団に入ったてから、姉は、会話の中で真ん中の姉や私に厳しい発言をしてしまったことを後悔したらしい。そして、ふっと気づいた。

自分は姉らしく振舞わないといけないと自分を縛っていたことに。
洋子さんに帰り際言われた時は、わからなかったのに。
まさしく、自分は無意識に姉とはこうあるべきだという価値観で自分を縛っていた。

ヒズキに行ってよかったと言っていました。
頭で理解するんじゃないという事が少しわかったみたいです。

２月４日で、この施術院へ来て一年が経ちました。

いつも私のことを気にかけてくださる方からお花をいただきました。
ありがとうございます。

この一年、新たな出会いが沢山ありました。
私自身もいろんな気づきが得られた一年でした。

この場所へ引っ越してきて本当によかったと思います。

これからもよろしくお願い致します。

常連のお客様の紹介で５０歳代の女性の方がいらっしゃった。
肩こりなどの症状を訴えていらっしゃいます。
いろんなお客様がいらっしゃいますが、この方には会った瞬間に"ココロ”の話しをしないとならない方だと感じました。

施術にはいる前に「何かお悩みはないですか？」と伺ったところ、
最近実の母親と同居することになり、母の言動にイライラしてしまうとのこと。

それだけ聞いて、施術に入りました。

少ししてから、私にふっと閃くものがあったので、こうお話ししました。

「あなたは、ちゃんとお母さんのことを愛しているので大丈夫ですよ。」

お客さんは黙っていました。
私もそれ以上のことは言わずに淡々と施術をしていましたが、何分かしてから、この方が泣いていらっしゃるのに気が付きました。

私も何でこんなことを口走ったのか不思議ですが、
どうやらこの方は、お母さんにイライラすること自体にもストレスを感じていらっしゃいますが、無意識にお母さんに対してイライラしている自分を責めていらっしゃったようです。

人間の感情はひとつではありません。
例えお母さんにイライラしていたとしても、根底にある、お母さんを大切に想う気持ちがなくなっているわけではありません。ただ、このイライラの感情に覆い隠されているだけです。

お母さんの言動にイライラして、イライラしている自分を責めて、自分を責めているのでなおさらお母さんの言動にイライラしてしまう。こんな悪循環が彼女の中で起こっていたのではないでしょうか。

どんな感情が覆い隠していようが、自分はお母さんのことを大切に想っている。
そうやってまずイライラしている自分を許してあげる。

そうすると、今度はなぜ自分がイライラしているのかを冷静に観察することができるようになる。
冷静に自分の感情を観察してあげると、イライラの感情はふっと消えて行ってくれる。

こうなるとまた自然にお母さんへの想いが湧き上がってくる。

こんな感じじゃないでしょか。

知り合いからメールがきた。

「エゴとの戦いは難しいね。年末に少し克服できだしたかと思っていたら
年明け早々もとの自分にもどるような状況ばかり・・・」

ポイントは、

エゴと戦わないこと。
もとに戻った自分を責めてることに気付いてあげること。

エゴ（感情）は観察するっていう感じ。
戦うには、敵と味方をつくるという価値観が伴う。
その価値観がすでにエゴなんだから、エゴにエゴをぶつけても解決しない。

観察には、価値観が入っていない。
だから、感情（エゴ）を観察してあげると、浄化していってくれる。

って、返信したら。

「やってみる！」
と返ってきた。

そう、ココロの実践あるのみ！

昨年の夏から当院へお越しの女性のお客様。
膝が痛くて、病院で半月板の手術を勧められたが、その前に当院へ試しにいらっしゃった。
今では、全く気にならないようになったと喜んでいただいています。

私は、身体はココロの状態を表現すると思っています。
ですから、お客様の中には無意識に感じているストレスを解消しないとなかなか症状が良くならない方もいらっしゃいます。

この方もその中のお一人でした。
施術をした後は膝の痛みも消えて楽になるのですが、しばらくするともとに戻ってしまう。
何回かそんな状態を繰り返した後、ココロと身体の関係のお話しをさせていただきました。

無意識に抱えているトラウマや自己否定の想い。
それらとの向き合い方や物事の捉え方を何度もお話しさせていただき、ご本人も日頃の生活の中で考え、実践していただきました。

その結果、自分の中にあった無意識の感情に気付き、それを手放すことができたんだと思います。
今までイヤだと感じていたことが起こっても、腹が立たなくなったりしたそうです。
そして、なんとなくギクシャクしていたご主人との関係もとても良好に。
そして、膝の痛みは再発しなくなりました。

年末、この方が来院して私におっしゃいました。
「先生に出会えて、本当に良かった。感謝しています。」

そして、またいろんなことをお話ししました。
で、ふっと気づいたこと。

お話ししている間に、私のココロが楽になっていっていること。
私がいろんなアドバイスをすることで、彼女はココロが楽になったといっていただけましたが、今、逆に私が彼女に癒されていることを。

やっぱりそうなんだ！
私が他の方にいろいろアドバイスをして、その方が楽になっていただくことは、その方の為でもあるのですが、巡り巡って私自身のためにもなっているんだ。

また少し迷いがなくなった気がします。