整体は北名古屋市のかねこ自然療法院へ

「～をしているから、～なんだよ」

こういう行動をしているから、こういう結果がくるんだ。
原因と結果の法則に照らし合わせても、たしかに、一理ある。

でも、私はこう思う。

そういわれたときに、何を感じたか？それが大切。

要するに、その結果を恐れている、不安に思っているってこと。
だから、その行動をしてしまうんです。

ココロの中にある不安に気がつくために。

行動を変えよう！でもいいと思う。
行動が変えられるなら、それでいい。

でも、行動を変える必要が必ずしもあるわけではない。

その不安と向き合うことがポイント。
それが解消されれば、自然に行動も変わっていく。

注意する点は。不安から行動を変えようとした時、意外とその
不安や恐怖心を増幅させているだけの時もあるんですよ。

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