整体は北名古屋市のかねこ自然療法院へ

昨日の休みに久々に運動した。

私の整体院が入っている美容院のフラットさんの仲間達と、
テニスをしてきました。

中学の時に軟式テニスをやっていたので、球を打ち返す
ことは何とかできます。

が・・・、身体が動かない・・・。

少し身体を動かしただけで、息が切れます。

そして、今日は全身筋肉痛・・・。

これからは、たまには身体を動かすようにします。

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