整体は北名古屋市のかねこ自然療法院へ

怒りだとか不安だとかいわゆるネガティブな感情が出ると、良いとか悪いとかではなく“楽”じゃないですよね。

私がお客様に身体の説明をする。ストレスというエネルギーがたまって気の流れが滞る。その滞りを身体が表現して、いわゆる不快な症状が現れる。で、ストレスの原因になっているのがエゴ（偽りの自己）や執着、トラウマといわれるものだから、そのエゴを解放していくと“楽”になりますよって。

そうすると多くの方は、エゴを解放しなきゃと頑張る。エゴや執着がある自分を否定するんです。

これが私たちのクセなんですよねぇ。私もそうです。堂々巡りなんです。

私が最近よく使う言葉が“観察”です。“観察”には、価値判断がないんです。良いとか悪いとか。その価値判断が自己否定を生むんです。

「あぁ、今私は怒っているなぁ」とか「今不安に思っているな」とか感じてあげるだけ。

そうすると自然にエゴや執着は解放されていくんだそうです。

ついでに付け足すと、「エゴや執着があってもいいじゃん！今のままでいいじゃん！」と心底思えたとき、本当にエゴや執着は解放されていくんですよねぇ。たぶん・・・。

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