整体師かねこの日記
自分を責める(2010/03/19)【整体 名古屋市 腰痛 偏頭痛 肩こり ぎっくり腰 ヘルニア 五十肩】
「自分を責めないで下さいね。」
お客さんによく言うセリフです。
今日初めていらっしゃったお客さんも、会話のいたるところに”自己否定”的な言葉がでてきます。
我々の身体は私たちのココロの状態を忠実に表現しています。自分で自分を責めていれば、身体は「じゃあ、そうしましょう」というような感じで病気の方向へ向かっていきます。
どんな事をしてしまっても、思っても自分を責める必要はない!!
後悔と反省は違います。後悔は、自分を責めること。反省は過去の経験を”生かす”こと。
私も、ついつい後悔したり、自分を責めたりしています。
少しづつ気付いていって楽に生きましょう。
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