整体師かねこの日記
痛い(2010/04/28)【整体 名古屋市 腰痛 偏頭痛 肩こり ぎっくり腰 ヘルニア 五十肩】
今日お腹の具合が良くない。下痢ですな。
せかっくなので、痛みに対して考えてみた。
痛みの中にどっぷりはまると、その痛みは増幅していく。
だけど、その痛みを観察してみると、痛みを痛みとして感じなければいけないわけではないことに気付く。
だんだん痛みの箇所が小さくなっていくのがわかる。
そこまで考えて、トイレにかけ込みました（笑）
投稿者
今日お腹の具合が良くない。下痢ですな。
せかっくなので、痛みに対して考えてみた。
痛みの中にどっぷりはまると、その痛みは増幅していく。
だけど、その痛みを観察してみると、痛みを痛みとして感じなければいけないわけではないことに気付く。
だんだん痛みの箇所が小さくなっていくのがわかる。
そこまで考えて、トイレにかけ込みました（笑）
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