やっぱり自分で自分をヒーリングする（私の場合は整体する）ことは大切なんだなぁ・・・と改めて感じる今日このごろ。
ヒーリングっていってもストレッチしたり、流れが悪いなぁと感じるところを指圧する程度なんだけど、最近ストレッチしたあとに何やら身体の中のエネルギー的な何かが流れているような気がする。
私は整体中お客さんのエネルギー的な感じはわかるのだが、こと自分のことになると全くわからなかった。
でも最近なんとなくわかるんだよね。そんでもって、その後整体をやるとなんかやり易い感じがする。
気の流れがよくなれば血液の流れもよくなる。また、血液の流れがよくなれば気の流れもよくなる！！
やっぱりストレッチするのは大切だよ！！皆さん是非やりましょう！！